常德至318川藏线自驾全攻略
行程概览：全程约15-20天，总里程超4000公里，分三段规划：常德至成都（平原段）、成都至拉萨（川藏核心段）、拉萨及周边（藏地深度段）。
一、路线分段规划
- 第一阶段（常德→成都）：常德—张家界—重庆—成都，全程约900公里，建议2天完成，沿途可游览张家界森林公园、重庆洪崖洞。
- 第二阶段（成都→拉萨）：成都—雅安—康定—理塘—林芝—拉萨，核心段约2100公里，建议8-10天，重点体验折多山、稻城亚丁、怒江七十二拐。
- 第三阶段（拉萨及周边）：布达拉宫—羊卓雍措—纳木错，建议3-4天，适应高原后深度探索藏文化。
二、关键注意事项
- 车辆准备：推荐SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具；行前全面检查刹车、轮胎及发动机。
- 高原反应应对：提前一周服用红景天，车上携带氧气瓶；避免剧烈运动，循序渐进适应海拔。
- 住宿与补给：成都、康定、林芝等城镇住宿条件较好，建议提前预订；理塘至邦达段补给点较少，需备足干粮和燃油。
三、不可错过的景点
- 四川段：海螺沟冰川、新都桥摄影天堂、稻城亚丁蓝色星球最后一片净土
- 西藏段：然乌湖倒影秘境、鲁朗林海云杉画廊、布达拉宫夜景
四、特别提示
5-10月为最佳季节，避开雨季塌方风险；身份证、边防证务必随身携带；尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照。自驾318不仅是风景之旅，更是心灵修行——保持耐心，享受每一刻云端驰骋。